合法配资平台排名 男子每天只睡半小时，还有精力健身？节目组：他一天泡6次澡提神
2024-09-26外汇：欧元/美元收报1.0776；英镑/美元收报1.2652；澳元/美元收报0.71958；美元/日元收报127.57；美元/加元收报1.26530；美元/瑞郎收报0.95704合法配资平台排名。 春困秋乏、夏盹冬眠， 睡眠时间不足，上课昏昏欲睡，工作注意力不集中。 人只有睡够了，才会有好的精神状态。 不过，你是否曾觉得一天的时间不够用？ 有时宁愿减少睡眠，甚至通宵刷剧、看小说、打游戏。 这一般顶多就是一两天，后面往往还要通过补觉才能缓过来。 然而有些人似乎每天只睡四五个小时，也还是感觉精力充